L’alimentation plaisir Les idées reçues perdurent, on a tendance à associer alimentation équilibrée avec « régime et restriction alimentaire.» Les gens pensent à tord et bien trop souvent, qu’une alimentation saine se constitue uniquement de salade et de fromage blanc à 0%, ou l’on pèse chacun de ses aliments, ou les féculents, le fromage et les…